Votre vie de couple ne vous satisfait pas ou plus ?

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Nous pouvons accompagner au mieux dans votre quête de mieux-être, de savoir-vivre et de mieux vivre en couple.

La sophrologie en couple tend à libérer chaque partenaire des émotions négatives qui gouvernent la relation (rancune, vengeance, colère, lassitude, jalousie) et à stimuler des pensées constructives et des comportements positifs.  

Le sophrologue se base sur des techniques de relaxation et de respiration permettant au couple de réveiller le désir et la volupté. Vous rétablissez la communication entre vous par une écoute créative et incarnée. Vous reprenez contact avec vos corps respectifs pour renouer avec les sensations, vous apprenez à vous détendre ensemble, à mieux vous toucher et à sentir l’intimité avec l’autre. En laissant circuler l’énergie entre vous plus facilement, chacun va alors trouver sa place dans le couple avec plus d’harmonie.

Séréniser sa sexualité

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L'insatisfaction sexuelle se caractérise par une souffrance physique et/ou mentale. Les causes sont diverses et multiples : physiques (fatigue, troubles vasculaires, diabète, psychologiques (stress, surmenage, peurs), relationnels (problème de couple, manque d'intimité) ou toxiques (effets secondaires d'un traitement, abus d'alcool, drogues).

Variant selon le contexte, l'ancienneté et la fréquence, ces troubles peuvent se caractériser par un manque de désir sexuel, des difficultés liées à l'excitation sexuelle, le non-contrôle de l'orgasme ou des douleurs lors de la pénétration (vaginisme).

En complément de la prise en charge médicale et psychologique, la sophrologie va agir simultanément sur les sphères corporelles, émotionnelles et mentales.