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potentiel
développement
quotidien
sourire
Pour embrasser
sa vie,
la sophrologie.
DÉFINITION DE LA SOPHROLOGIE
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle agissant simultanément sur les sphères corporelles, émotionnelles et mentales. Elle fait appel à différents outils comme la respiration, la relaxation, l'imagerie mentale et le dialogue interne.
Elle permet d’épanouir sa vie au quotidien et de développer son potentiel. Elle s'adapte à chaque personne en fonction de l'objectif désiré.
NOS SERVICES

Que vous rencontriez un problème personnel, dans votre couple ou au sein de votre famille,
avez-vous pensé à la sophrologie et à ses bienfaits ?

Soucieux d'inscrire votre société dans une démarche de qualité de vie au travail ?
La sophrologie vous aide à améliorer la santé et la performance des collaborateurs.
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